高山英明ブログ99「夢が叶った時の〇〇」
夢を叶える5つの法則③
今日は、すごく大切なことを書きます。
①夢はゴールだと捉える
②夢を叶える理由を明確にする
③夢が叶った時のイメージを明確にする
④大量投入
⑤コンフォートゾーンをあげる
前回は、②夢を叶える理由を明確にするについて書きました。
今日は、③夢が叶った時のイメージを明確にするです。
これは、夢に限らず成功する人と成功しない人の違いです。
私は、「人生経営のすすめ」という考え方をセミナーやコンサルで伝えています。
その中で「行動変容」というのがあります。
そこでも出てくるのですが、
成功する人と成功しない人の違いは一つです。
それは「考え方」です。
これは私が言っているのではなく、メンタルマネジメントという考え方を世の中に出している、ラニーバッシャムというクレー射撃の達人が言っている理論です。
成功する人の考え方は、常に「できる」です。
成功しない人の考え方は、常に「できないかも」です。
夢も一緒です。
夢を叶える人は、叶った時のイメージが明確なのです。
もう叶ったものとして、まだ何もしていないのに、喜んだりしています。
はたから見たら、変な人に見えるでしょう。
でも夢を叶える人は、そんな人です。
ジャイアンツの名誉監督の長嶋さん。
昔、現役の監督だった頃に、10ゲーム以上離されて、誰もが優勝を諦めかけていた時に、「メイクミラクル」という勝手な言葉をTVで行っていました。
長嶋監督は、絶対に追いついて優勝すると確信していました。そして見事に逆転優勝しましたのです。
夢を叶える人はこんな人です。
もちろん我々は、凡人なので長嶋監督のようにはいきません。
しかし、訓練することで長嶋監督のようなイメージができるようになります。
夢は叶うものだと決めたら、理由を明確にします。
そして叶った時のイメージです。
これを別名アファーメーションと言います。
アファーメーションは、
その夢を
何度も言います。
何度も聞きます。
何度も念じます。
何度も書きます。
何度も何度も繰り返すことによって、
実際に叶っている感情を手にします。
そうすることにより、脳は勘違いします。
その結果、思考は現実化する!
1日のうちの何分間は、アファーメーションの時間を取るといいですね。